الان که داری سحری می‌خوری، حواست باشه به غذات زیاد نمک نزنی و کلا سعی کن غذاهای شور نخوری!

چون که آب‌بدنتو جذب خودش می‌کنه و طول روز تشنت میشه😰

 

اگر نمکِ یددار باشه که دیگه بدتررررر🤭

 

#مهمان_من✨

#ماه_سلامتی🌱