سلاممم به اهالی سحرخیز ✨
حتما که بیدارید و دارید به کاراتون می‌رسید😌😎
میدونستید وقتی ۶ تا ۷ ساعت خواب هستید، میزان آب بدن خیلی کم میشه و
غلظت خون بالا میره ولی وقتی زود بیدار بشید یک لیوان آبِ ولرم و جوشیده بخورید،
غلظت خون شما کم میشه و چربی‌ها هم تو رگ‌هاتون ته‌نشین نمیشه😎
#باشگاه_شاداب_ها