رُفَقا سلاممم
صبحِ سردِ پاییزی‌تون بخیر💛
از خوبی‌های سحر بیدارشدن اینه که اوزون قبل از طلوع آفتاب بیشترین مقدار ممکنه😵
و اگر چند نفس عمیق تواین هوا بکشید
سیستم ایمنی‌تون تقویت میشه💪
اکسیژن رسیدن به بافت‌هاتون بیشتر میشه🌱
و سوخت وساز وفعالیت بعضی آنزیم‌ها هم بالا میره!✈️
حالا کیا بیدارن؟
تا از همه این نعمت ها استفاده کنن؟😎
#باشگاه_شاداب_ها