وقـتی ذهنـت آشفـتـه اساول صـاف و صـوفـش کـنبعد باهاش تصمیم بگیر!مثلا موقع عصبانیت...😡
وقتی عصبانی😡هستی...نه حرف بزن!نه تصمیم بگیر!